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Meilleures recettes de légumes verts

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Recettes de légumes verts les mieux notées

Pimentez votre prochain repas avec une touche asiatique. Essayez ces haricots verts rapides et faciles.Cliquez ici pour voir 10 recettes végétariennes rapides et faciles

Le jus vert gardera non seulement efficacement votre corps propre et détoxifié, mais toutes les vitamines et minéraux du calcium au magnésium en passant par les vitamines B sont connus pour apprivoiser les maux de tête et s'en débarrasser.Cliquez ici pour voir 11 boissons qui guériront vos maux de tête. .

Évitez les haricots verts cette année à Thanksgiving et préparez plutôt ces délicieux choux verts braisés, créés par le chef Isaac Stewart du CinéBistro d'Atlanta.

Les lattes au thé vert ne sont pas faits avec du thé vert. Au lieu de cela, ils sont fabriqués avec du matcha, une fine poudre de thé vert à base de feuilles de thé cultivées à l'ombre. Le manque de lumière du soleil donne une feuille de thé d'une couleur verte vibrante et riche en saveur.

Ces feuilles de chou vert simples constituent un plat d'accompagnement facile pour Thanksgiving ou à tout moment. Le poivron rouge McCormick® leur donne une chaleur toujours aussi subtile, complétant le goût fumé et savoureux du bacon émietté.Recette avec l'aimable autorisation de McCormick

Le jus de citron vert, les raisins verts, les épinards, le chou vert et la mangue se réunissent dans cette recette pour faire une gâterie piquante et rafraîchissante. Préparez ce smoothie juste avant une séance d'entraînement et votre niveau d'énergie sera à son comble. Cette recette est une gracieuseté de Real Simple.

Cette salade de chou utilise de la mayonnaise légère, des agrumes frais, du gingembre et de la sauce tabasco au piment vert jalapeño pour une vinaigrette saine et savoureuse qui est versée sur du chou et des légumes frais.Cliquez ici pour découvrir 15 façons d'utiliser le tabasco à votre barbecue

Essayez quelque chose de nouveau pour le petit-déjeuner ou une collation. Le chia fournit des protéines et le chou frisé vous donnera les fibres dont vous avez besoin pour rester rassasié.

Les mijoteuses ne sont pas réservées aux soupes et aux ragoûts : préparez ce plat d'accompagnement de copieux chou vert pour accompagner votre prochain dîner d'inspiration méridionale.Cette recette est une gracieuseté de All Recipes.Pour ce plat et plus encore, consultez notre résumé de chaque recette dont vous aurez besoin pour passer les vacances.

Ne laissez pas la couleur néon vous effrayer. Si vous n'êtes pas habitué aux jus de légumes, celui-ci peut prendre un certain temps pour s'y habituer, mais la poussée d'énergie que vous obtiendrez après avoir bu vous donnera bientôt envie de vos légumes verts liquides! Accueil.

Le chef Ted Lahey est connu pour sa touche méridionale moderne qu'il ajoute à tous les plats qu'il crée dans son restaurant Table Main à Roswell, en Géorgie, et ses plats de Thanksgiving ne font pas exception. Ces choux verts braisés remplacent délicieusement vos haricots verts habituels et sont tout aussi faciles à préparer.

Extrêmement simple et extrêmement savoureux, ce plat est un incontournable du dîner de Thanksgiving ! Profitez à Thanksgiving ou toute l'année, de toute façon, la simple combinaison d'oignons frits, de haricots verts et de soupe aux champignons constitue une combinaison magique.


Chou frisé, chou vert et feuilles de moutarde cuits à la manière du sud avec du bacon. Mijoté dans du bouillon de poulet, avec oignons, ail et poivrons!

Il y a quelques années, j'ai téléchargé ma recette de Southern Collard Greens. Depuis lors, la recette a été essayée et appréciée par tant de mes téléspectateurs. Puisque vous avez tous tellement aimé la recette, j'ai décidé de revenir avec une autre recette de légumes verts du sud, mais cette fois, les légumes verts sont mélangés.

Honnêtement, j'aime tous les légumes verts, mais les légumes verts utilisés pour cette recette étaient le chou frisé, le chou vert et les feuilles de moutarde. J'ai assaisonné les légumes verts avec du bacon à l'européenne et je dois dire que j'ai vraiment adoré. J'utilise généralement des extrémités de bacon, des jarrets de jambon ou des os de cou de porc fumés. Cependant, mon boucher local m'a convaincu d'essayer le bacon à l'européenne, et je suis content qu'il l'ait fait. Le bacon est beaucoup plus fumé que le bacon ordinaire et il contenait beaucoup moins de gras. Le résultat était incroyable…. Je pense que je suis maintenant amoureux du bacon à l'européenne!

En plus d'utiliser du bacon pour aromatiser mes légumes verts du sud, j'utilise également mes ingrédients habituels tels que le bouillon de poulet, l'ail, les oignons, les poivrons et les flocons de piment rouge.


Nous avons donc parlé des légumes verts, du bacon et même de ce que j'utilise pour assaisonner les légumes verts. Parlons maintenant des navets. J'ai utilisé environ 3-4 navets pour cet énorme pot de légumes verts. Avant de les jeter dans le pot, je me suis assuré de les laver soigneusement. Après avoir lavé les navets, je les ai épluchés, puis je les ai coupés en petits carrés.


Feuilles de chou vert du sud

  • Auteur : Steve Gordon
  • Temps de préparation : 30 minutes
  • Temps de cuisson : 1 heure 15 minutes
  • Durée totale : 1 heure 45 minutes
  • Rendement : 6 portions 1 x
  • Catégorie : Accompagnements
  • Méthode: Cuisinière
  • Cuisine : Américaine

La description

Southern Collard Greens, un plat d'accompagnement servi dans les foyers du Sud toute l'année. C'est un favori traditionnel pour le jour de l'an, car les verts sont censés apporter de la richesse pour le nouvel an. Facile à préparer avec cette recette.

Ingrédients

  • 1 – livre de chou vert frais, bien lavé et haché.
  • 1 – jarret de jambon fumé (environ 4 oz) ou dos gras, bajoue de porc ou streak-o-lean
  • 1 – oignon moyen, haché
  • 2 – gousses d'ail, hachées
  • 1 cuillère à café de poivre noir
  • 1 – cuillère à soupe de sel
  • 1 – cuillère à soupe de sucre
  • 1 cuillère à soupe de sauce piquante Texas Pete
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 3 – pintes d'eau

Instructions

  1. Mettre 3 tasses d'eau dans une grande casserole et porter à ébullition.
  2. Lavez et frottez bien le jarret de jambon, coupez-le en tronçons et ajoutez-le à l'eau bouillante.
  3. Laissez mijoter Ham Hock pendant environ 30 minutes à feu moyen.
  4. Lavez le chou vert en frottant chaque feuille sous l'eau courante froide jusqu'à ce qu'il soit propre.
  5. Pliez chaque feuille de chou vert en deux, à la main ou sur votre planche à découper.
  6. Tirez la section de la feuille loin de la tige. Jeter les tiges.
  7. Empilez quelques feuilles ensemble sur votre planche à découper.
  8. Commencez à une extrémité et enroulez les feuilles fermement. Ensuite, coupez dans le sens de la longueur au centre du rouleau.
  9. Pressez les sections coupées ensemble, faites pivoter et coupez le rouleau en tranches d'environ 3/4 de pouce.
  10. Ajoutez les feuilles dans la casserole petit à petit, laissez-les cuire une minute puis ajoutez-en plus.
  11. Baisser le feu à doux, laisser la casserole à découvert et laisser mijoter environ 30 minutes.
  12. Hacher les oignons et hacher ou émincer les gousses d'ail.
  13. Dans une petite casserole à feu moyen-doux, ajouter le beurre et le laisser fondre.
  14. Ajouter les oignons hachés et l'ail au beurre et faire revenir jusqu'à ce que les oignons soient translucides.
  15. Ajoutez les oignons cuits et l'ail dans votre marmite avec les feuilles de chou.
  16. Ajoutez du sel, du sucre, du poivre noir et de la sauce piquante Texas Pete dans les quantités indiquées. Bien mélanger.
  17. Laisser mijoter encore 15 minutes ou jusqu'à ce que le chou soit aussi tendre que vous le souhaitez.
  18. À l'aide d'une écumoire, retirer les verts et les placer dans un bol. Laissez le liquide continuer à mijoter.
  19. Coupez les légumes verts en petits morceaux, mais pas au point d'être pâteux.
  20. Retirer le jarret de jambon, couper les portions les plus charnues en petits morceaux et remettre dans le liquide.
  21. Remettre le chou vert haché dans le liquide et bien mélanger.
  22. Garder au chaud jusqu'au moment de servir.

Remarques

Le pain de maïs se marie bien avec le chou vert. Certaines personnes aiment tremper leur pain de maïs dans le “potlikker” ou un liquide et le manger de cette façon.
Les restes de potlikker et même certains légumes verts peuvent être utilisés pour faire de la soupe Potlikker.

Mots clés: Recette de chou vert du sud, faite à partir de zéro, chou frais, chou de maman, recettes du sud, avec des jarrets de jambon, nourriture pour l'âme


C'est ma recette familiale préférée de chou vert fait SANS bouillon de poulet ni viande fumée. C'est plus sain, mais ne vous attendez pas à devoir sacrifier le goût ! Vous ne manquerez même pas la viande.

Passez la sauce piquante ! Il s'allume et s'allume.

Cette recette végétarienne de chou vert du sud est approuvée par la famille, ce qui n'est pas facile à faire dans mon sud profond, dites-le comme il est, en famille. Essayez d'apporter un pot de chou vert au dîner qui n'a pas de tranche de viande fumée dans le pot et il y aura forcément des problèmes et un œil secondaire majeur. Pas avec cette recette par contre !

Bonté fumé, légèrement salé, légèrement vinaigré!

Ces choux verts regorgent de saveurs méridionales ! La clé d'un pot de guuuud, oui guuuuud, de chou vert végétarien, ou de tout type de chou vert d'ailleurs, est de créer un bouillon salé dans lequel mijoter lentement le chou. Cette recette commence par un bouillon fait avec un riche bouillon de légumes pour un maximum de saveur, de l'ail et des oignons frais, du sel de bois de pommier fumé pour ce goût fumé, du bacon et des flocons de piment rouge pour un coup de fouet. Le chou vert absorbe tout ce délicieux.

Miam!! Voici le bouillon savoureux et fumé dans lequel nous ferons mijoter nos choux verts !

J'adore cette recette parce qu'elle est si facile et parfois je veux juste une version sans viande de plats émouvants comme le chou vert.


65+ délicieux accompagnements de légumes pour rendre votre dîner de semaine plus sain

Si vous essayez d'amener votre famille à manger un peu plus sainement, l'une des meilleures (et des plus simples) choses que vous puissiez faire est de commencer à leur servir plus de légumes. Non seulement les légumes regorgent de nutriments, mais lorsqu'ils sont intégrés à ces recettes de plats d'accompagnement, ils sont également absolument délicieux. Et lorsqu'il est associé à un morceau de protéine maigre (par exemple, des recettes de poulet ou des recettes de fruits de mer), vous obtenez un repas parfait que toute la famille adorera.

Heureusement, la majorité de ces plaques sont simples à assembler. Avec des plats comme des haricots verts grillés au sel et au poivre, des cobettes de maïs au beurre de basilic, des choux de Bruxelles rôtis ou un chou-fleur au citron épicé, vous pouvez les préparer pendant que le poulet cuit ou que la viande rôtit.

Bien sûr, les accompagnements de légumes ne s'arrêtent pas là. Certains des autres plaisirs de cette liste incluent les favoris de l'automne comme la courge musquée rôtie avec vinaigrette au cidre, la salade de broccolini mariné et carbonisé et le gratin de chou-fleur crémeux. Si vous voulez obtenir supplémentaire sain, vous pouvez essayer de sauter complètement la viande un ou deux soirs par semaine, et soit préparer plusieurs de ces accompagnements, soit les incorporer à des recettes végétariennes pour un repas complet sans viande. Quel que soit le type de plat d'accompagnement dont vous avez envie, vous le trouverez ici. Ces recettes sont si bonnes que même les enfants rempliront leurs assiettes de légumes. En fait, vous devrez peut-être même rappeler à vos enfants de garder de la place pour le dessert et mdashand ne le ferait pas cette soyez une surprise!


31 recettes de salades satisfaisantes

Gardez cette formule à portée de main et vous ne serez jamais loin d'un délicieux plat végétarien, peu importe la saison. Suivez simplement ce schéma de base : légumes verts (ici, feuille rouge) + légumes et/ou fruits de saison (maïs et pêches) + fromage/quelque chose de crémeux (avocat et feta) et/ou œuf + noix (noix). Tout au long de l'année, c'est un moyen facile d'élever une simple salade verte à une salade qui transcende le genre.

Vous gagnerez des convertis avec cette réinvention de la salade saine omniprésente. Cela commence par du quinoa rouge, qui donne un croquant de noisette, puis il y a des pièces de carottes tranchées en diagonale (elles sont un peu plus grandes que des cercles et aident à rendre l'assiette plus accrocheuse) et des feuilles de bébé chou frisé, qui sont plus tendres que l'ordinaire -Taille. Vous mélangez les feuilles dans une vinaigrette à la grenade, à la mélasse et au vinaigre de xérès, pour un peu de douceur et enfin, saupoudrez de bonnes doses de fromage de chèvre émietté et d'amandes effilées grillées.

Les edamames tendres et riches en protéines peuvent rehausser n'importe quelle salade, mais les jeunes graines de soja sont les vedettes de ce plat. Il y a aussi des morceaux d'avocat mouchetés de graines de pavot et de carottes allumettes (variétés violette, jaune et orange), donc il y a un bel équilibre de textures. Cette recette suggère une vinaigrette aux agrumes ou crémeuse, comme celle-ci épicée, citronnée ou celle à base de miso.

Une salade de roquette, cresson et mizuna est une feuille épicée pour les cerises fraîches, qui apprivoisent les saveurs vivifiantes. De fines tranches de prosciutto et des poignées de fromage de chèvre émietté ajoutent un goût soyeux et riche.

Photo: Avec l'aimable autorisation de Purple Carrot

Nous ne mangeons pas souvent de panzanella par temps frais, car le plat de pain et de légumes déborde généralement de tomates d'été mûres. Pourtant, cette recette nous convainc que la salade d'entrée peut faire un repas gagnant même lorsque les tomates ne sont pas à leur apogée. Il utilise du chou frisé lacinato, une variété sombre et violacée qui pousse tout l'hiver dans tous les climats sauf les plus froids. Avec des noix pour le croquant, des mandarines pour le juteux sucré et des « steaks » de champignons portobellos, ce repas vous fera vous demander quelles autres recettes estivales vous pouvez préparer pour l'hiver (maïs en épi en février, ça vous tente ?).

Le chou frisé n'est pas le seul légume qui peut utiliser un bon massage. Dans cette pièce sur la salade de chou, vous verrez comment les choux de Bruxelles, les betteraves, les carottes et le chou nappa tranchés finement bénéficient également de la technique. Les germes peuvent être fantastiques crus - ils ont juste besoin d'être quelque peu décomposés, par l'action de vos mains qui y travaillent de l'huile, du jus de citron et du sel. Une vinaigrette aux agrumes et au tahini complète la salade, qui est encore meilleure après quelques jours au réfrigérateur.

Les saveurs acidulées d'une salade de bébé roquette, pamplemousse et fenouil sont magnifiquement équilibrées par une vinaigrette à l'huile d'avocat et des croûtons croquants au poivre noir cuits avec la même huile ultrasaine. Les croûtons peuvent être préparés jusqu'à deux jours à l'avance et conservés dans une boîte hermétique.

Versez de l'huile d'olive et du jus de citron sur cette version grecque de la salade Caprese, garnie de feta blanc craie, d'origan frais, de concombres, d'oignons rouges et de tomates anciennes colorées.

Le maïs frais sucré, tout droit sorti de l'épi, constitue une base fabuleuse pour une salade estivale rafraîchissante.

Des tranches de poire asiatique croquante se mêlent à du persil, des feuilles de céleri et des germes de soja dans cette salade légère qui nettoie le palais.

Qu'est-ce qui distingue cette salade? Une vinaigrette acidulée à base de jus de poire, réduite en sirop.

Cette salade alléchante ne pourrait pas être plus simple et plus savoureuse ou plus jolie.

Facile à préparer et riche en saveurs, cette variante d'une salade grecque (pastèque avec feta !) est un excellent plat d'accompagnement à tout barbecue.

Des tranches d'orange Cara Cara et d'oignon doux Vidalia s'emmêlent dans une salade de roquette, mélangées avec des graines de grenade cramoisie et du fromage ricotta salata enneigé.

Remarque : Vous pouvez remplacer les oranges Cara Cara par n'importe quelle orange disponible.

Gagner du temps! Préparez cette salade le matin et dressez-la juste avant de servir.

La chef d'origine éthiopienne Mollie Ahlstrand a adopté un style de cuisine italien basé sur des recettes simples et les ingrédients les plus frais, comme dans cette salade piquante de roquette et de copeaux de parmesan.

Cette simple salade de roquette met en valeur une mozzarella sublime, délicieuse et fraîche.

Servi en entrée ou en salade, ce plat dramatique impressionnera vos invités.

Vous allez adorer cette fabuleuse salade estivale, dans laquelle le fruit rencontre sa réaction égale et opposée&mdashsharp Pecorino Romano.

La vinaigrette peut être préparée jusqu'à deux jours à l'avance, réfrigérée dans un récipient hermétique et fouettée avant utilisation.

Des cerises séchées légèrement sucrées et moelleuses sont en vedette dans une salade colorée à base de couscous&mdash épicé avec du curcuma, du safran, du cumin et du cayenne&mdash, des noisettes grillées et de la menthe fraîche.

Crédit photo : Richard Gerhard Jung

Une salade simple, les ingrédients les plus frais, le début parfait pour un repas.

Les prunes rouge-violet juteuses de l'été tranchées finement à la manière d'un carpaccio sont la base d'une salade extraordinaire avec des haricots verts croquants, du pesto et du fromage Parmigiano-Reggiano.

Salade de fenouil émincé d'Alfred Portale aux pommes vertes et Pecorino Romano.

L'association du fenouil et des oranges rend cette salade croquante, fraîche et lumineuse.

Deux de nos légumes préférés en font une délicieuse recette.

Équilibrez les saveurs de ce plat en le servant sur du farro et du riz noir.

Cette mélange piquante d'endive, de radicchio et d'orange avec une vinaigrette à la menthe est une excellente façon de commencer n'importe quel dîner.

Une autre ode à la cuisine italienne&mdashAvril Bloomfield associe brocolis et navets au persil, ail et fenouil.

Donnez du punch à la roquette avec de la citrouille épicée, des pignons de pin et du pecorino. Ensemble, c'est de la musique pour ta bouche.

Cette salade contient plusieurs des favoris de la chef Paula Disbrowe : du cerfeuil, une vinaigrette au citron et à la moutarde et des tranches d'avocat pour ajouter du soyeux.


Transformez-les en un repas sain ou accompagnez-les en accompagnement, voici nos 11 meilleures recettes de salades que nous pensons être un incontournable.

1. Panzenella

Panzenella est une salade de pain toscane, idéale pour les mois d'été. Il ne suit pas de recette particulière mais les deux ingrédients qui ne changent pas sont les tomates et le pain. Cette salade est excellente avec un verre de Prosecco bien frais et beaucoup de soleil !

2.Salade de pastèque, olives et feta

La parfaite salade estivale de melon, d'olives et de fromage feta avec des graines de citrouille grillées.

Utilisez ce fruit spécial été à son meilleur!

3.Salade de carottes avec vinaigrette aux raisins noirs

Pourquoi acheter des vinaigrettes pleines de conservateurs, quand on peut facilement les faire à la maison ! Une salade de carottes rapide avec une vinaigrette aux raisins noirs fraîchement préparée.

C'est aussi délicieux que sain ! Une salade de légumes d'hiver parfaite.

4. Salade de pommes de terre au barbecue

La bonne vieille salade de pommes de terre revisitée ! Celui-ci a une sauce barbecue aromatisée au cola comme ingrédient de vinaigrette. Oui tu as raison! Une touche de votre boisson gazeuse préférée est le point culminant de la sauce à la vinaigrette.

Une salade de pommes de terre avec une touche de saveur de cola.

5.Soja thaï dans des coupes de chou

Si vous surveillez votre poids, cette recette de salade faible en gras est votre compagnon idéal ! Un mélange de granulés de soja et de saveurs orientales, servi dans des coupes de chou.

Salade de soja thaï avec des germes de soja, des piments, le croquant des légumes et le piquant du jus de citron.

6. Salade de nouilles udon indiennes réfrigérées

Rafraîchissez-vous avec cette salade de nouilles réfrigérée. Donnez-lui un desi tordre en y ajoutant des feuilles de curry, des noix de cajou, des graines de moutarde, de la coriandre et du curcuma.

Une salade fraîche de nouilles udon avec une touche indienne

7. Poulet au sésame à l'asiatique

Le délice d'une âme saine ! Préparez-vous un repas simple, rapide et satisfaisant en créant une salade de lanières de poulet, de légumes verts, d'amandes, de graines de sésame et d'asperges. Habillez-le avec de la sauce soja, du vinaigre et de l'huile fraîche.

Cette salade asiatique est la frénésie parfaite pour une combinaison de goût et de nutrition.

8.Salade de concombre, olives noires et menthe

Une salade épaisse de concombres, tomates cerises, feuilles de menthe poivrée arrosée d'une sauce aux olives noires.

9. Salade Caprese avec sauce pesto

Une recette de salade italienne terriblement facile. Tomates juteuses et morceaux épais de fromage mozzarella garnis d'un peu de sauce pesto.

Garnie de la fraîcheur du basilic, cette salade est un accompagnement parfait à table.

10. Salade César

Cette salade César classique n'est pas seulement facile à préparer, mais le mélange parfait de crème et de croquant.

11. Salade de légumes Som Tam

Haricots, tomates cerises, ail, cacahuètes et papaye crue bien mélangés avec une vinaigrette som tam et servis frais. Temps minimal et ingrédients mélangés dans une délicieuse salade à savourer pendant la journée.


Cette pizza, qui associe des morilles moelleuses et terreuses, avec des rampes d'oignon, du parmesan piquant et des œufs juste mis. Obtenez la recette de la pizza avec rampes, morilles et œufs » Farideh Sadeghin

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Omelette Classique et Verts

Simple mais délicieuse, cette omelette est assez élégante pour le dîner et assez facile pour le petit-déjeuner ou le brunch. Servir avec un côté de verdures citronnées pour compléter le repas!

oignon jaune, haché finement

  1. Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à tendreté, environ 6 minutes. Transférer dans un petit bol.
  2. Dans un grand bol, fouetter ensemble les œufs, 1 cuillère à soupe d'eau et 1/2 cuillère à café de sel. Remettre la poêle à feu moyen et ajouter le beurre. Ajouter les œufs et cuire, en remuant constamment avec une spatule en caoutchouc, jusqu'à ce que les œufs soient partiellement pris. Baisser le feu à doux et couvrir la casserole hermétiquement, cuire jusqu'à ce que les œufs soient à peine pris, de 4 à 5 minutes. Garnir de parmesan et d'oignon cuit plié en deux.
  3. Dans un bol moyen, fouetter ensemble le jus de citron et les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive restantes. Mélanger les épinards avec la vinaigrette et servir avec l'omelette.

INFORMATION NUTRITIONNELLE (par portion) : Environ 330 calories, 27,5 g de lipides (9,5 g saturés), 16 g de protéines, 575 mg de sodium, 6 g de glucides, 1 g de fibres


Suggestions de présentation de salade verte

C'est ma salade verte préférée à servir avec des aliments de vacances/réconfort plus lourds. Pensez à accompagner cette salade de lasagnes, de ziti au four et de courge poivrée farcie.

Accompagnez cette salade d'une soupe crémeuse pour compléter un repas léger. Cela irait particulièrement bien avec ma soupe crémeuse de citrouille, ma meilleure soupe de butternut et ma soupe crémeuse de chou-fleur rôti.


Dernier mot

J'aimerais pouvoir cultiver mes propres fruits et légumes, mais mon jardin est très petit et ne reçoit presque pas de soleil, et le sol est moins que riche. J'essaie d'aller dans un marché fermier local au moins une fois par semaine, mais quand je ne peux pas, je contacte mes amis qui ont des jardins. Ils sont généralement plus que disposés à me donner ce que je veux, et ils ne me font jamais payer. Plus j'explore ces trucs et astuces, plus il m'est facile d'obtenir mes cinq portions et de suivre mes économies.

Comment obtenez-vous vos produits ? Comment limiter ses dépenses et faire durer ses achats ? J'adore avoir vos idées sur ce sujet, alors partagez-les dans les commentaires ci-dessous.


Voir la vidéo: Recette congolaisebitekuteku- légumes Verts Na Libumbu (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Hart

    Réponse rapide, un signe d'esprit :)

  2. Benigied Vran

    Il est difficile de guérir - facile au paradis.

  3. Bird

    Je m'excuse, mais, à mon avis, vous commettez une erreur. Écrivez-moi dans PM, nous en discuterons.

  4. Attewater

    arrive ... Une telle coïncidence accidentelle

  5. Arnatt

    si les analogues existent?



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